「親知らずを抜きましょう」と言われても、多くの方は少し不安を感じるかもしれません。「痛くないかな？」「どのくらい腫れるのかな？」「仕事や学校に影響はないかな？」と、心配が頭をよぎるのは自然なことです。
親知らずの抜歯は特別なものではありません。ただし、体に負担がかかる外科的な処置である以上、事前の準備や注意点を知っておくことで、ぐっと安心できるものになります。
今回は、親知らずの抜歯を控えている方に向けて、抜歯前に気をつけたいこと・準備しておくと安心なことをわかりやすく解説します。
なぜ親知らずは抜く必要があるの？
親知らずは「第三大臼歯」と呼ばれる奥歯で、多くの場合20歳前後に生えてきます。ところが、顎のスペースが足りないことが多く、まっすぐ生えずに斜めになったり、一部だけ歯ぐきから顔を出したりすることがあるのです。その結果、汚れが溜まりやすくなったり、隣の歯を押してトラブルを引き起こすこともあります。
抜歯をすすめられる代表的な理由
親知らずの周囲は磨き残しが多くなりやすく、汚れがたまって炎症や虫歯を起こすリスクがあります。さらに、斜めに生えた親知らずが隣の歯を圧迫すると、健康な歯に悪影響が出ることもあります。このようなトラブルを避けるために、抜歯が必要になるのです。
残しても大丈夫な親知らずとは
すべての親知らずを必ず抜かなければならないわけではありません。まっすぐに生えていてきちんと噛む役割を果たしている場合や、清掃がしっかりできていて炎症のリスクが低い場合は、そのまま残すことも可能です。将来的にブリッジや入れ歯の支えとして使える可能性もあるため、親知らずの状態によっては抜かずに経過観察を選ぶケースもあります。
抜歯前に必ずチェックしておきたいこと
親知らずの抜歯はよく行われる処置ですが、誰でも同じ方法で進められるわけではありません。歯の生え方や全身の健康状態によって注意すべき点が変わってきます。抜歯前にチェックしておくことで、安心して当日を迎えられます。
レントゲンで自分の親知らずの状態を知ろう
親知らずは、まっすぐ生えている人もいれば、横向きや斜めに埋まっている人もいます。歯ぐきの中に隠れている場合は、歯科医師でも肉眼では確認できません。
そのため、事前にレントゲンを撮影して位置や向きを把握することがとても大切です。生え方によって抜歯の難しさや術後の腫れや痛みの出やすさが変わるため、自分の歯の状態を知っておくと心構えができます。
持病や飲んでいる薬は必ず歯科医に伝える
親知らずの抜歯は外科処置のひとつであり、全身の健康状態にも大きく関わります。服薬中の薬や持病は自己判断せず、必ず歯科医に伝えましょう。
たとえば、血液をサラサラにする薬を飲んでいる方は出血が止まりにくくなる可能性がありますし、糖尿病がある場合は傷の治りが遅くなることがあります。高血圧の方は処置中に血圧が上がることもあるため注意が必要です。安全に抜歯を行うためにはとても重要な情報になります。
妊娠中・授乳中の人が気をつけたいポイント
妊娠中は麻酔や薬の使用に制限があるため、抜歯のタイミングを調整することがあります。妊娠初期や後期は避け、中期（安定期）に処置を行うのが一般的です。また、授乳中の方も服用する薬が赤ちゃんに影響しないかを確認しないといけません。妊娠や授乳については歯科医師に遠慮なく伝え、安心して処置を受けられるようにしましょう。
抜歯前日にやっておくべき準備
親知らずの抜歯は体にとって小さな手術のようなものです。そのため、前日の過ごし方が翌日の治りやすさに影響します。睡眠や食事、生活習慣を整えておくことで、術後の腫れや痛みを軽減することが期待できます。
睡眠不足は腫れや痛みの原因になる
体が疲れていると、免疫力が落ちて炎症が強く出たり、治りが遅くなったりすることがあります。前日は夜更かしをせず、しっかり睡眠をとって体を休ませておくことが大切です。睡眠不足のまま抜歯をすると、腫れや痛みが強く出やすいと言われているため、十分な休養を心がけましょう。
アルコールや喫煙は控えるのが安心
お酒やたばこは血流や体の回復力に影響を与えます。アルコールは出血を止まりにくくし、たばこは傷口の治りを遅らせる原因になります。抜歯前日はアルコールを控え、喫煙もできるだけ避けることが望ましいです。体に余計な負担をかけないことが、翌日の回復につながります。
当日困らないための食事と水分の工夫
抜歯をした後は、麻酔が効いている間は食事ができなかったり、数日は硬いものを噛みにくくなったりします。そのため、前日にやわらかい食事や消化の良い食品を用意しておくと安心です。
おかゆやスープ、ヨーグルト、ゼリーなどがおすすめです。また、当日の朝は軽く食事をしておくと空腹でフラフラするのを防げます。ただし、全身麻酔での抜歯が予定されている場合は絶食が必要になることがあるため、必ず歯科医の指示に従いましょう。
抜歯当日に気をつけたいこと
処置自体は一般的なものですが、当日の過ごし方によって術後の回復や安心感が変わってきます。ここでは、当日に気をつけたいポイントをまとめました。
スケジュールは余裕をもって！大切なのは安静
抜歯後は麻酔の影響や体の疲れで、いつも通りの活動ができないことがあります。腫れや痛みは当日から出てくることがあるため、仕事や学校など大事な予定は入れず、安静に過ごせるようにしておきましょう。できれば翌日も予定を控えておくと、回復に集中できて安心です。
空腹で行っていいの？食事をとるタイミング
局所麻酔で抜歯する場合は、軽く食事をしてから来院するのがおすすめです。空腹のまま処置を受けると、緊張や麻酔の影響で気分が悪くなるかもしれません。ただし、全身麻酔や静脈内鎮静法を使う場合は、数時間前から絶食が必要になります。必ず事前に歯科医師からの指示を確認し、それに従ってください。
どんな服装や持ち物で行けば安心？
抜歯当日はリラックスできる服装で行きましょう。体を締め付けるような服やアクセサリーは避けると安心です。
女性の方は抜歯後に顔が腫れることがあるため、マスクや帽子を持っていくと気になりにくくなります。さらに、術後の腫れ対策としてタオルや保冷剤を準備しておくと、自宅に戻ってからすぐにケアができます。
抜歯を安心して迎えるために知っておきたいこと
「親知らずを抜く」と聞くと、多くの人が「痛いのかな…」「どれくらいかかるんだろう」と不安を感じるものです。あらかじめ流れや注意点を知っておくと、落ち着いて処置に臨むことができます。
抜歯の流れをイメージして不安を減らす
抜歯は、まず局所麻酔をして痛みを感じにくくしてから始まります。処置の時間は、歯ぐきの状態によっては、歯を分割したり歯ぐきを切開したりする場合もありますが、多くの場合30分から1時間ほどです。処置の手順をあらかじめイメージしておくことで、「何をされるのかわからない」という不安が和らぎます。
麻酔の効果と注意点を理解しておく
麻酔は数時間効いているため、抜歯直後は痛みを感じにくいですが、その間に食事をすると頬や舌を噛んでしまったり、熱いもので火傷をしてしまったりすることがあります。麻酔が切れるまでは食事を控え、水分もぬるめの飲み物をゆっくりとるようにしましょう。
抜歯後の生活のイメージを先に知っておこう
抜歯後は強いうがいや喫煙、アルコールは避ける必要があります。また、数日は硬い食べ物や刺激の強い料理も控えた方が安心です。
あらかじめ「しばらくはやわらかい食事になる」「激しい運動や長風呂は避ける」などを知っておくと、当日から落ち着いて過ごせます。事前に生活の流れをイメージしておくことが、安心して抜歯に臨むためのポイントです。
親知らずの抜歯を安心して迎えるために
親知らずの抜歯は、決して特別な処置ではありませんが、体にとっては小さな手術のようなものです。だからこそ、前もって準備をしておくことが大切になります。
前日はしっかり睡眠をとり、アルコールや喫煙を控えて体調を整えることが回復を助けます。当日は予定を詰め込まず、軽く食事をしてから余裕をもって来院するのが安心です。服装や持ち物もリラックスできるものを選ぶと、さらに落ち着いて臨めるでしょう。
不安や疑問があるときは一人で抱え込まず、気軽にご相談ください。安心して処置を受けられるようにサポートします。